病情分析： 黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑呈现淡褐色呈片状斑片大小不等边界清晰形状不规则不高出皮肤常见于面部对称于两颊主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关建议注意生活习惯、饮食等必要时可进行激光治疗保持愉快的心情稍安勿燥 对黄褐斑的治疗最最重要!心浮气躁的人常想着可以一步祛斑的神效导致黄褐斑越治越重黄褐斑建议去正规的皮肤病医院治疗平时饮食上要清淡少吃辛辣刺激性食物生活作息时间要规律

病情分析： 您好，长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常 生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。

病情分析： 适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。为防晒可采用防晒霜。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉；或采用经验方法，每日三次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两、三个月可自行消失。