吃什么可补充微量元素

吃什么可补充微量元素

回答： 3次
2015-12-29
病情描述：

请问吃什能给八岁弱小女孩补充体质和微量元素谢谢您.同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 虾皮是特别小的虾米。虾皮营养极为丰富，蛋白质含量较高，每100克虾皮含钙约1700毫克，是食物中良好的钙源。虾皮内还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素。虾皮物美价廉，且用途广泛，可做汤，可炒食，也可用于调味。家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等，均为鲜美菜肴，适合宝宝及全家食用。

    2015-12-29
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，这种情况的确与缺乏多种维生素以及微量元素有关的。建议你可以直接口服乐力多维元素片，含有丰富的各种维生素以及你上述所说的各种微量元素的成分的。平常需要多吃蔬菜水果，避免接触过多的化学物质才行的。

    2015-12-29
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 建议你服用小施尔康就可以的

    2015-12-29