病情分析： 指导意见：您好：首先要戒除手淫这种不良习惯，其次根据情况如果导致肾虚了，就用中药调理补肾，如果有泌尿系感染或前列腺炎，就对症治疗。同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。