老烂腿是指由脉管炎，糖尿病，静脉曲张，深浅静脉炎，血栓性深静脉炎，淋巴管阻塞疾病发展到晚期出现的并发症。其实老烂腿也就是在患肢的小腿内侧，外侧，胫前，胫后，踝部出现的溃疡。这种溃疡的溃烂面大小不等，如不及时治疗，溃疡蔓延由小到大，可导致骨感染，最后须截肢。下面就介绍下预防老烂腿的几点注意事项。

　　1、首先患者对老烂腿应该重视，早期就医，明确诊断和治疗。维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血、如有静脉溃疡史、深静脉血栓形成性静脉炎和静脉瓣膜功能不全、更应积极治疗、防止病情发展和加重。

　　2、避免久站、久坐等一个姿势、人体长期静止站立或坐位时、血液因重力作用、使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大、小腿肌肉处于相对松弛的状态、静脉管腔内血液排空不良、瓣膜持续承受较大的压力、当压力大于瓣膜所抵抗的压力时、静脉内的血液异常返流并逐渐加重、最终使局部静脉淤血加重、因此应避免久站久坐,应适当休息、活动。

　　3、防止腹腔内压力长期升高、腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流、引起下肢静脉压力升高、增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担、因此应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。

　　4、抬高患肢，促进下肢静脉血液回流、适当休息并抬高患肢、以便促进患肢血液回流。可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡、病人抬高患肢、每天3-5次每次半个小时为适、鼓励散步、改善血液循环。

　　5、预防外伤、因静脉迂曲静脉壁很薄易损伤破裂出血,所以要注意保护患肢,避免外伤冻伤或虫兽咬伤。

　　6、老烂腿合并湿疹、若合并湿疹时应及时治疗、避免抓破感染引起溃疡或加重。

　　7、老烂腿治疗时饮食应清淡少食鱼虾蟹。

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