对于轻度脂肪肝患者生活中要小心什么?由于脂肪肝患者病情不同，所以患者不同阶段治疗也不同，脂肪肝的发病一般都与饮食不当或运动量减少有关，在临床上常见的类型有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、药物性脂肪肝和肝炎性脂肪肝等。脂肪肝的发病率明显上升，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。武汉国中堂医院的肝病专家对于大家的疑问给出了一些回答，希望帮助到大家。

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　　对于轻度脂肪肝患者而言，合理的饮食对人身体的健康也是有一定的帮助的，但是脂肪肝患者不能够随便饮食，脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。然而科学合理地调整饮食结构、平衡营养、饮食规律、养成良好的饮食习惯是治疗脂肪肝的根本前提。

　　轻度脂肪肝的饮食须注意营养的合理搭配，应注意摄入高且足量的优质蛋白、控制脂肪的量与质，限制单糖和双糖的摄入，注意补充多元维生素、矿物质及膳食纤维等，有利于调节脂类代谢、修复受损肝细胞等，因此建议脂肪患者宜多吃新鲜的绿叶蔬菜、低糖水果等，不仅及时补充身体所需，而且对保肝、调脂、降胆固醇等都是很有帮助的。

　　另外轻度脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，不宜过食、速食、挑食等，饮食应细嚼慢咽、七八分饱为宜，做到有的放矢;另外需注意戒酒、戒烟、适时适量多饮清茶等，改变不良饮食习惯，对脂肪肝的预防及治疗都是很关键的一步。