幼儿需要补充哪些营养
宝鸡市妇幼保健院 2012-11-05
宝宝的营养其实跟成人是一样的,需要能量和各种维生素、微量元素等,需要全面的营养,因此,需遵循国内营养学会的膳食指南:食物多样化、多吃蔬菜、水果和薯类、常吃奶类、豆类或其制品、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重、吃清淡少盐的膳食。
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