郑州市治疗白癜风有哪些医院?白癜风患者需要补充哪些矿物质?
郑州西京白癜风医院 2021-04-22 10:19:52
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锌丰富多彩来源于:面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味料和小麦麸;优良来源于:西瓜子、花草茶、花生酱、花生仁;治疗白癜风一般来源于:豌豆黄、平菇、白木耳、黑豆、绿茶叶、绿茶、豆类食品、金针菜和全谷产品(如麦子、大麦和燕麦片等)。
铁丰富多彩来源于:可可粉、土豆、精白米、黄豆粉、麦糠和麦子大豆混合粉;优良来源于:坚果;一般来源于:芦笋、豆类食品、加强吐司面包、扁豆、花生仁、扁豆、西兰花。
铜丰富多彩来源于:口蘑、绿茶、花草茶、砖茶、榛子、葵花籽、麻酱、西瓜籽、绿茶叶、黑胡椒、可可、肝等;优良来源于:豇豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻粉、大豆以及产品、松子、绿豆、花生仁、马铃薯粉、海菜、豆腐粉、莲籽、芸豆、平菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、扁豆、黄酱、金针菜、燕麦片、板栗、干果、小麦胚芽等;一般来源于:绿豆糕、米花糖、香蕉苹果、吐司面包、无盐黄油、花生酱、花生仁等。
钙丰富多彩来源于:黄玉米、麻酱、豇豆、麦子、干酪、黄豆粉等;优良来源于:全蛋粉、花草茶、小茴香、海菜、绿茶、青茶、绿茶叶、莴笋、炼乳、甜杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰激凌等;一般来源于:黑木耳、香莱、花生仁、苋菜、榨菜、毛豆及豆类食品、白豆腐丝、腐乳、酸牛奶、吐司面包、甘蓝、杏干、水蜜桃、橄榄、红提、西兰花和芽菜等。