孕初期女性患者的身体会发生一些改变，有些孕妈可能会出现胸部胀痛的感觉，虽然不影响到身体健康，但是会影响到孕妈的睡眠情况，那么孕初期胸部胀痛是怎么回事呢?

孕初期胸部胀痛是怎么回事

这一症状是由于女性朋友们体内激素变化所导致的，正常情况下，从女性在成功怀孕后，其中比较明显的症状之一是乳房会变得敏感，而且会出现胀痛的感觉，这种胀大的疼痛感与女性月经前的疼痛感相似，但更为强烈。

正常情况下，这种感觉会在孕后的3个月时有明显的好转。孕中期开始时，女性的身体会适应怀孕期间荷尔蒙的变化，所以胸部胀痛的感觉也会减轻。

孕初期胸部胀痛要怎么缓解

1、热敷：热敷的方式来缓解局部胀痛感，热敷具有疏通血液的作用，可以加快局部的血液循环，并且可以起到疏通经络的功效，可以有效缓解局部胀痛的感觉。

2、适当吃些豆制品：孕妈在孕期可以吃一些豆制品，豆制品中的元素能起缓解乳房胀痛的作用，并且能够促进乳房组织的发育，怀孕期间需要增加蛋白质和维生素的摄入量，合理饮食可以有效缓解孕期不适，孕早期饮食尽量清淡，不宜吃太油腻的食物，否则会加重孕期乳房胀痛的现象。

3、适当按摩：女性在怀孕早期如果出现乳房胀痛的现象，可以采用按摩的方式来缓解，按摩具有疏通经络的作用，能够促进乳房局部血液循环，可以起到缓解疼痛的功效，怀孕期间需要做好乳房的保健工作，并且要注意乳头和乳晕的清洁，孕期不能穿太紧的内衣，否则会引起乳房疼痛。