掌握正确的降糖方法对于解决糖尿病患者降血糖的误区至关重要

　　一旦患上糖尿病，在饮食上就要受到各种限制，很多人都自己总结出来了一套完整的降糖方案。然而，关于降血糖有很多误解，但很少有人知道。接下来，我们将列举几个关于降低血糖的常见误区。

　　1、 限糖=节食?

　　在确诊糖尿病之后，很多患者都有“草木皆兵”的感觉，认为糖类无处不在，吓得什么都不敢吃，为求万无一失，他们选择了节食。然而，这种做法是非常错误的。

　　因为糖尿病，我们不仅要严格控制糖的摄入，还要补充足够的营养来抵抗病毒，让身体快速恢复。如果什么都不吃，很容易导致营养不均衡，从而导致人体出现消瘦、免疫力下降的情况，这也严重影响到身体的恢复。

　　2、只需限主食，副食随便吃

　　有另一部分糖尿病患者认为：只有主食中的糖类才会被大量吸收，所以只要控制主食的糖类就万事大吉。

　　副食中也含有大量的糖类，例如肉类，牛奶，**等等，这些食物中的蛋白质和脂肪，进入人体后，都会通过转换变成糖类，从而增加体内的血糖值，所以糖尿病患者在饮食上一定要做到完全控制，不能只控制主食而忽略副食。

　　3、 粗粮含糖少，多吃没关系

　　我们都知道，粗粮含有大量的纤维素，有降低血糖的作用，所以有些糖尿病患者就认为，粗粮可以大量地吃，这种想法非常不正确。

　　因为粗粮中虽然含有大量的纤维素，但是也有一些粗粮含有很多淀粉，淀粉进入体内也会转换成葡糖糖，从而升高血糖值。

　　4、几种降糖药一起吃效果好

　　有些病人想要快速降低血糖，认为多种降血糖药物同时服用，效果是好的，其实这种方法是非常危险的。

　　因为我们这样不仅会让降血糖的药物可以互相影响了药效，而且他们还会影响导致血糖降得太低，引起低血糖，导致昏迷的情况以及发生。所以吃降糖药一定问题不能混吃，可以隔一段时间换一种药物，不要同时通过服用多种研究药物。

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