肠胃不好吃什么不香怎么办？
通辽消化医院 2021-06-17 16:29:04
肠胃不好吃什么不香怎么办？胃病最常见的就是胃炎，胃炎有急性胃炎和慢性胃炎。胃炎一般有各种理化、生物或者其他如胃石等因素引起的胃粘膜屏障被破坏、充血水肿、渗液导致。而一旦患胃炎吃饭就不香，该怎么办？
患有胃炎的患者，如果不愿意吃饭的话，建议患者可以喝一些容易消化吸收的小米粥、山药粥、南瓜粥等易消化的粥，还可以喝一些牛奶，豆浆等饮料，这些食物都具有养胃的功效，对患有胃炎的患者来说，是非常合适的。
患者如果实在食欲不是很好的话，可以静脉点滴营养来补充维生素和氨基酸等，避免身体营养跟不上造成脱水。
患者在吃饭的时候一定要注意以下几点：
1、 多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐较好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
2、 注意食物酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。3、 要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，遏制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
4、 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对慢性胃炎者产生的副作用，保护胃黏膜。
胃炎需要长时间的调养才能恢复，但是一定强迫自己进食，避免让胃酸进一步破坏胃黏膜，造成更大的伤害，可以多吃一些开胃的食物促进食欲或者清淡易消化的食物垫垫肚子，但是一定不要不吃。
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