黑龙江治疗失眠症好医院
黑龙江中航医院 2022-06-20 16:21:15
黑龙江中航二级甲等医院，是一所规范化经营的医保定点医院，本院建院十年以来一直扎根哈城，不断为广大人民群众提供着专业可靠的医疗服务。本着“扶贫济困，救死扶伤”的人道主义精神原则，本院十年来不断引进优秀仪器技术，建立医师专家团队，逐步建立起了一套成熟有效的精神疾病诊疗体系，在对抑郁，焦虑，精神分裂等多种疾病的治疗上都取得了十分可观的成果。
现在有很多人都有失眠的现象，由于社会生活工作压力大，生活节奏快，是很多人可能出现这种焦虑烦躁，晚上睡眠质量不好，甚至可以出现失眠，有很多人用药物来控制存在睡眠，白天整个人没有精神。这样经常失眠问题不仅造成伤害身体，失眠会发胖吗?失眠确实会导致发胖，那么对于失眠发胖有哪些方法危害呢?
失眠会发胖吗?
1.内分泌紊乱引起肥胖
人体在白天的正常运作中，晚上应充分休息，如果一个人晚上睡眠不好，甚至失眠，使大脑不能得到足够的休息，使体内的内分泌产生变化，体内的胰岛素不能使葡萄糖正常代谢，会导致血糖持续升高，引起高血压高血压，导致脂肪积累，最后导致肥胖。
2.体弱体质差引起肥胖
很多失眠者，白天精力不足，夜间休息不好，免疫力下降，感冒经常发生，久而久之失眠，也会引起一些心血管疾病。由于身体不参加体育锻炼，形成恶性循环，失眠和经常吃零食，这更有可能导致肥胖，弱者肥胖会给全身带来负担，让身体健康状况恶化。
失眠会胖吗?这是很多人害怕的情况。事实上，失眠不仅会增加体重，更重要的是，它会对身体造成伤害，导致高血压、糖尿病和心血管疾病，而这些疾病会因为失眠得不到良好的休息而变得复杂，从长远来看，这会对身体造成极大的伤害，甚至夺走生命。所以失眠应该引起我们的高度重视。
