哈尔滨市哪家医院擅长治疗失眠
黑龙江中航医院 2022-06-16 11:38:16
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失眠是指睡眠质量不能满足个体生理需要,影响患者白天活动的睡眠障碍综合征。
一般而言,失眠的发生有以下原因及分类:
第一,暂时性失眠。是指一种突发的、暂时性的失眠状态,通常持续时间不超过3周。原因通常如下:
1、小两口闹闹小矛盾,情绪发展之间没有发生一些小冲突等情感上的挫折、压抑、不安和社会焦虑。
2.严重的事件突然发生在原本正常的生活中,扰乱了整个生活的步骤。
3. 改变和调整工作时间和班次。哈尔滨市哪家医院擅长治疗失眠
4、长途旅行后。
5. 睡得太冷,太热,太吵,太亮。
6.对睡眠环境不熟悉。
通常暂时性失眠经过2-3周的时间进行一般企业能够通过调整经济恢复到正常睡眠,而如果我们不能满足正常恢复的,则可能会引发慢性失眠。哈尔滨市哪家医院擅长治疗失眠
二、慢性失眠。慢性失眠症的失眠症状至少持续3周。其原因一般如下:
1.以上所述暂时失眠持续。
2. 躯体化焦虑性失眠。哈尔滨市哪家医院擅长治疗失眠
3.长期服用安眠药产生的副作用。
4、白天工作或者临睡前还习惯可以饮用传统咖啡、浓茶等。
5.长期使用受体阻滞剂、甲基多巴、麻黄碱、氨茶碱和抗抑郁药引起的失眠症状。
此外,除上述几个因素外,其他一些疾病症状,如疼痛、咳嗽也可引起继发性失眠。 胃溃疡、肌肉和关节问题会使睡眠中经常醒来后难以入睡。
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