白癜风患者夏天喝什么茶

夏天一到，太阳毒辣辣地照着，树影子都快被晒化了!白茶患者坐屋里也觉得闷，出汗多，喝水像灌水缸。光喝水没味儿，有人就想喝点茶.茶嘛，提神，解渴，还能顺顺气.可这茶也不是随便喝的，尤其对皮肤有白斑的人来说，选不对，反倒添乱。

绿茶倒是常见。清晨泡一杯，颜色清亮，带点涩，但回甘。有些人说绿茶寒，伤胃。其实也不全对。体质偏热的人，夏天喝点正好。凉血 清火，毛孔张开的时候，体内热气往外顶，喝点绿茶，像是给身体开了个小窗。不过空腹别喝太浓，不然胃里翻江倒海，人更虚.白茶患者本来就容易气血不稳，再折腾胃，脸色能好到哪儿去？

菊花茶也行。路边小摊上，塑料桶里漂着几朵干花，看着不咋干净。自己家煮好。杭白菊抓一小把，加点枸杞，煮开晾温了喝。眼睛干涩 脑袋嗡嗡响的时候来一口，舒服。但别天天喝，菊花性凉，喝多了湿气缠身。有的人喝完反而觉得腿沉，膝盖发酸，那就得停。不是所有凉的东西都适合“降火”，有时候火没降下去，阳气先被压住了。

荷叶茶这几年挺火。减肥广告里老提,说是刮油......其实荷叶真没那么神。煮点荷叶水，颜色绿中带黄，味道淡得很,像雨后池塘边的风.对消化有点帮助，饭后喝两口，肚子不胀。但体虚的人喝了容易拉肚子。白茶患者里不少人心脾两虚，面色黄白,舌苔厚腻，这种人喝荷叶茶，等于往虚弱的炉子里泼冷水。

玫瑰花茶倒是温和。女人喜欢，香气扑鼻，泡在玻璃杯里，花瓣慢慢舒展，像在跳舞。疏肝解郁，心情烦躁时来一杯，确实能缓一缓.可市面上卖的玫瑰花，很多熏过硫磺，颜色鲜亮得不自然。买的时候要闻,一股刺鼻味就别碰。天然晒干的，颜色暗红，香味清淡。泡久了汤色变深，喝着有种泥土般的醇感。这类茶不刺激，适合长期喝，但别指望它治白斑，顶多让人心情松快点。

还有人爱喝普洱。熟普颜色浓，像酱油汤，味道厚重......冬天喝暖胃，夏天喝……除非你整天待空调房，否则真不推荐.熟普性温，夏天本就阳气外浮，再喝这个，内热加重，皮肤更容易出状况。生普倒是稍微清爽些，但刺激性强，肠胃弱的根本扛不住。

喝茶这事，讲究因人而异。同一个病，表现不一样。有人手脚冰凉，有人燥热出汗；有人睡不着觉，有人整天昏沉。不能一听“白癜风”三个字，就统一配茶方。民间有些说法，比如“喝姜茶驱寒”“喝金银花排毒”，听着有道理，实则一知半解。姜茶确实暖身，可要是你正起红疹 皮肤发烫，再喝姜茶，等于火上浇油。金银花能清热，但脾胃虚寒的人喝了，肚子疼得直不起腰。

关键还是看身体反应。今天喝菊花，明天换玫瑰，后天试试大麦茶。大麦炒过的香气，像小时候灶台上烤的馍片，暖乎乎的。不寒不热，适合大多数人.小孩老人喝都没事.煮一大壶放凉，当水喝也行.只是没啥特殊功效，就是舒服。

另外呢提醒一句，别迷信“特 效茶”。网上有人吹什么“祖 传配方茶”“秘制祛斑茶”,**似的。信了就傻了。白斑成因复杂，跟免疫 情绪 作息 饮食都有关。靠喝茶治好？不可能!茶只是日常调理的一部分，顶多帮身体维持平衡。想靠它逆转病情，门都没有。

还有些人喜欢加糖。红茶里放红糖，玫瑰茶里搁蜂蜜.夏天出汗多，补点糖没错，但糖尿病倾向的人要注意。甜食吃多了,血糖波动大，皮肤修复能力下降......本来新陈代谢就慢，再让胰岛素忙得团团转，哪还有精力照顾白斑？

喝茶时间也有讲究......早上可以清淡些,午后困了来杯绿茶提神，晚上千万别喝浓茶。尤其是神经敏感的人,半夜瞪眼到天亮，后悔都来不及。白茶患者本来就容易焦虑，睡眠质量差，再刺激神经，第2天脸色灰暗，斑还显眼.

最后说一点——别拿茶当药。不舒服了不去看医生，抱着茶壶猛灌，这是本末倒置。茶是饮品,不是治疗手段.该检查检查，该调理调理。喝对了茶,是锦上添花；喝错了，可能雪上加霜。

到底喝啥？没有标准答案。你自己试试看。哪种喝了舒服,哪种喝了难受，身体最清楚。别听别人瞎忽悠，也别自己胡乱搭配。简单点，清茶一杯，安静坐着，比啥都强。

有时候啊，好的东西反而最普通。白开水烧开晾凉，加一片柠檬,或者丢两颗红枣，也能喝出滋味.非得追求稀奇古怪的茶？没必要。日子是自己的，感受才是真的。

（中间漏说了乌龙茶,其实铁观音之类的半发酵茶也可以少量尝试，前提是胃没问题.但这话现在补上，显得突兀，就这样吧。）

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