白癜风患者可以吃黑葡萄

黑葡萄……能吃吗？这问题一出来，脑子里蹦出一堆乱七八糟的画面。我妈以前总说，白事儿不能吃黑的，吃了会更白。小时候信了，看见黑芝麻糊都绕着走。长大才知道,哪有那么玄乎。

白癜风，皮肤上一块块白，像被橡皮擦蹭掉颜色.有人觉得是“血热”，有人说是“缺啥微量元素”。反正说法一堆，谁也说服不了谁.但吃东西这事，真得小心点!不是怕黑葡萄有毒，是怕心里那根弦绷太紧，越活越累。

黑葡萄，皮是深紫近黑，肉是绿的，汁水多。咬一口，甜里带点酸。它含花青素,抗氧化，对血管好像有点好处。有人说，吃黑的补黑,能促进色素恢复。这话听着顺耳，可细想，哪有那么简单。皮肤底层那点黑色素细胞，要是靠吃葡萄就能激活，医院早改水果店了。

但也别一听就全盘否定......饮食和身体状态，多少沾点边。你天天炸鸡烧烤，熬夜打游戏，再加压力大得睡不着——这种日子过三年，谁身上不出点毛病？白癜风发作，可能就跟这些乱七八糟的习惯有关。反过来，吃得清淡点，心情松快点，睡眠好点，身体自己会调节。这不是药，是“土壤”变了。

有人试过偏方，黑豆炖猪蹄、核桃砸碎泡酒、墨旱莲榨汁抹脸……五花八门。结果呢？有人说好了，有人越治越宽。后来发现，那个说好的人，其实在照光治疗，药也没停。可他自己非说是偏方灵，逢人就推。你看，人容易把巧合当因果。

黑葡萄本身，没问题。洗干净了，适量吃。糖分高，糖尿病人注意点。肠胃弱的，别空腹啃一串，容易胀气。但就因为它颜色深,就不让白癜风患者碰？没道理。你吃下去，葡萄里的成分进的是肚子，不是直接灌进皮肤.身体自己会拆解、吸收 分配。哪有“黑色素从口入，直奔白斑处报到”这种事......

关键是心态。很多人得了这病，第1反应是遮。穿高领，涂遮盖液，见人低头。接着就是忌口忌到连酱油都不敢碰。听说有个小伙子，三年没吃酱油，怕“染色”，结果复查时医生问：“你咋这么白？”他答：“我不敢吃深色东西。”医生愣住，半天说：“酱油又不是油漆。”

也有相反的,啥都敢吃。火锅、烤串、冰啤酒，照旧。问他不怕加重？他笑：“我活得像个人，比活得像个‘病人’重要.”这话糙，理不糙。

医学上，目前认为白癜风跟免疫有关。自己的免疫系统误伤了黑色素细胞。至于诱因，可能是遗传、环境、情绪波动、外伤……吃啥喝啥，只是众多因素里的一小环。指望靠食物治好，不现实。但完全不管饮食，也不明智！

回到黑葡萄。能吃。别当成药吃，当水果吃!爱吃就吃几颗，不爱吃拉倒......别指望它让白斑消失，也别怕它让白斑扩散!它就是个水果，没那么多使命。

还有些人迷信“发物”。羊肉、海鲜、韭菜，统统禁掉。其实现代医学没这个概念。“发物”是民间说法，模糊得很。有人吃虾过敏，起疹子,那是过敏,不是“发”病。白癜风不是伤口，不存在“发不发”的问题。

生活里太多无形的绳子,自己给自己绑的。一个诊断书下来，还没等别人指指点点，先把自己圈进笼子!不吃这个，不敢晒太阳，不敢交新朋友……越躲，路越窄。

其实很多患者，十几年过去，白斑没扩大，生活也没受太大影响。他们不是治好了，是学会了跟它共存。该上班上班，该旅游旅游.脸上有白块？那就戴帽子，或者坦然说：“我这皮肤有点特别。”

医学在进步，治疗方法多了。照光、药膏、口服药，有些人效果不错.但复发率也不低。与其把希望全押在“吃什么能好”，不如想想怎么让自己活得舒服点.

黑葡萄熟的时候，一串串挂在藤上，阳光一照,亮晶晶的。城里人去郊区采摘,笑着摘，笑着吃。白癜风的人，为什么不能？难道吃白葡萄？白色的葡萄照样甜,但没必要非得挑白的，来“匹配”皮肤.

身体的事，复杂......有些能管，有些管不了。能管的，比如作息、情绪 饮食均衡，尽量做好.管不了的，比如基因 免疫系统的脾气，放一放。

最后再说一遍：黑葡萄，可以吃。洗了再吃。别一口气吃两斤。吃完不会变黑，也不会更白。它只是水果。别给它太多压力，也别给自己太多枷锁......

人活着，不是为了“完全正常”。是为了一天里，还能笑出声，还能尝到甜味,还能站在阳光下，不躲不藏。

（中间少了个连接词，句子跳了一下,没关系，就这样吧。有时候话说一半，本来就不会太顺.还有一处主语突然换了，前一句说葡萄，后一句说人，也没转好——真实说话哪有句句圆满。语法？生活中谁在乎这个。）

看了上面的“白癜风患者可以吃黑葡萄”，大家应该都有点了解了。祝你身体健康，心情愉快，日子过得踏实安稳。少熬夜，早点睡，精神好，干活才有劲儿.睡前泡泡脚，暖和又舒服，睡觉更香。

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