白癜风肝郁脾虚血瘀

有时候人一上火，脸色就发白，不是那种病态的白，是突然一块一块地褪色，像被水泡过的墙皮.手指头摸上去不疼不痒，可心里咯噔一下——这东西来了，躲都躲不掉。医院里说叫白癜风，名字听着挺文雅,实际谁得了谁知道，烦得很.

我认识一个老李，四十出头，背有点驼,说话慢吞吞的。他那脸上左边一块白斑，从耳根斜着划到嘴角，像是被人用橡皮擦轻轻蹭过。他说一开始没当回事，以为是晒伤，后来越扩越大，连眉毛都白了半截......去看了几个大夫，有的说是免疫问题，有的又扯到神经内分泌。最后一位中医说得不一样：“你这是肝气不舒，脾也弱了，血走不动,瘀在那儿，皮毛就失养.”

这话听着玄，细想却有点道理。老李平时爱生闷气，家里婆媳吵，孩子成绩差，工作还不顺，事事压着。他不说，憋在心里，晚上翻来覆去睡不着，饭也吃得少。脾胃一伤，吃进去的东西化不了，营养上不去，脸色能好吗？血本来就虚，再加上气滞，血行更慢，慢慢就成了瘀血!中医讲“久病入络”,皮肤上的斑啊点啊，很多都是血瘀的表现.

但也不是所有人都是这样。隔壁王姐的孩子才十几岁，学习好，性格开朗，突然手上冒了几点白，吓得家长带去医院查了一圈。西医说可能是自身免疫，得用光疗加药膏。中医看了看舌苔，说小孩虽小，可父母管得太严，压力大，肝气一样郁着。小孩不懂什么叫郁闷，可身体知道。

肝郁，脾虚，血瘀，这三个词串在一起,听起来像绕口令，其实是条暗线。肝主疏泄，管情绪，也管气血运行。肝气堵了，脾气就运化不动。脾为气血生化之源，脾一弱，气血生成不足。再加上血行不畅，瘀在肌肤腠理,黑色素细胞得不到滋养，自然就罢工了.

调理起来也没个快法。中药常开柴胡 香附疏肝，党参 白术健脾，再加点桃仁 红花 丹参活血。药味多，熬出来黑乎乎一碗，喝下去胃里暖，但见效慢。有人喝两周觉得没变化，干脆扔了。其实这种病，急不得。就像冬天冻住的河，你不能拿锤子砸，得等太阳一点点晒，冰自己化。

饮食也得跟上。老李以前爱吃辣，火锅一顿接一顿，结果越吃越燥，肝火更旺。后来听劝，改喝小米粥，配点山药，蒸南瓜，脾胃慢慢缓过来。水果不敢乱吃，西瓜寒凉,伤脾阳；荔枝太热，助火。挑些温和的，苹果煮着吃，桂圆红枣泡水，补而不燥。

运动呢？多数人懒得动.白天坐办公室，晚上躺沙发，气血本就 sluggish（迟缓）,再不动，瘀得更厉害。有个老太太坚持跳广场舞，风雨无阻，半年后脸上白斑边缘开始发红，有色素回流的迹象。医生都说少见。她自己说：“跳舞时出汗，心情也好，气顺了。”

也有治得七七八八的，但复发的不少。春天一忙，熬夜加班，情绪一波动，白点又冒出来。这时候再调，得从头来过。这病三分治七分养，药只是拐杖，真正走路还得靠自己。

奇怪的是，有些人白斑多年不变，也不发展，也不痛不痒，就是存在.他们反倒不慌。可能身体已经和它共处了。医学上叫“稳定期”，但老百姓不知道这些词，只说：“算了，就这样吧.”心态一松，反而气血通畅，有些还悄悄好转。

不能碰的东西也多。染发剂 劣质化妆品 刺激性洗洁精，统统避开。皮肤本来就脆弱，再一刺激，容易同形反应——好的地方一划破，就跟着变白。夏天出门遮阳，紫外线对正常皮肤是能量，对他们可能是打击。

还有睡眠。凌晨一点还在刷手机的人，多半气机紊乱。肝藏血，夜卧血归于肝，你不睡，血不归，肝更累，恶性循环......见过一个小伙子，白斑不大，可怎么都不收口。一问，天天打游戏到两三点。让他先睡够，再用药，两个月后明显好转。

当然也有治不明白的。药吃了不少，钱花了不少，纹丝不动......这时候别死磕。身体有自己的节奏,有时候你越想控制，它越反抗。停下来看看生活哪块拧巴了——是不是总在忍？是不是从不为自己活一天？

话说回来，中医讲整体，不光看那一块白.看舌，看脉，看吃饭睡觉大小便。舌头胖大有齿痕，是脾虚；舌底静脉紫暗，是血瘀；脉弦，是肝郁.把这些信号拼起来,才能下手......

但这套逻辑现代人不一定信。他们要的是图像 数据 指标。黑白片子拍出来没事，血液检查正常，就觉得自己没病。可身体的不适，情绪的低落，皮肤的变化，难道不算信号？

治到最后,其实不只是治皮肤。是把整个人的状态往回拉......让肝不那么紧，脾不那么懒，血不那么黏。过程慢，像炖一锅汤，火急了糊底，火小了不熟。得守着，看着，慢慢来.

也不是非得完全消掉才算好。有人接受它了，也不遮不掩，该干嘛干嘛.反而气顺了，病也退了!这大概是最有意思的地方——你不在乎它的时候，它倒自己走了。

上面就是关于“白癜风肝郁脾虚血瘀”的内容.记得每天按时吃饭，别饿着，也别吃太多，这样肠胃会舒服些。还有哦，作息规律，身体才会更健康。

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