灸哪些穴位能治白癜风

白殿疯，这名字听着就让人心里一紧。有人说是气血不调，有人讲是肝肾出了问题，还有人说跟情绪扯得上关系。反正说法一堆，真要治起来，也不是靠一个穴道按一按就能好的。可中医里头,灸法确实有人用，尤其那些长期不见好转的，试过西药、擦药、光疗，最后转头找上了艾灸。

足三里，这个穴道几乎成了“全能补”——腿上的，膝盖下四指宽，外侧一点.很多人一提保健就按它。对白殿疯有没有用？不好说.但脾胃好了，吸收上去了，气色总归会变。有些人脸上斑块边缘开始发红，慢慢往中间缩，说不准就跟调理脾胃有点关系。不过也有人灸了半年，一点动静没有，照样愁眉苦脸.

三阴交，内踝尖往上三寸，骨头后边.女人常灸这儿，调月经，养皮肤。白殿疯患者里头，女性偏多，尤其是压力大、作息乱的。灸三阴交，有人说睡得香了，梦少了，脸色润了些。斑块没立刻退，但至少整个人状态不一样了。也有反过来的，越灸越燥，晚上心慌，手心发热——那是体质偏热的人硬灸的结果，火上浇油。

关元，在肚脐下面三寸。老辈人说，这是“元气之根”。阳虚的人，手脚冰凉,容易累，冬天一身冷汗，灸关元能提气。有些白殿疯病人属于这类，肤色苍白，舌苔白腻，脉又细又弱。灸上一阵子，阳气回来点,皮肤微微出汗，循环好些，斑块边缘稍微模糊了。但也有人灸完头晕，肚子胀，拉稀——说明体内湿气重，火没引下去，反而搅乱了。

血海，在膝盖内侧上方，抬腿时肌肉鼓起的地方.管的是“血”，名字就带着意思。中医讲“白癜属气，紫癜属血”，可实际临床上，很多白殿疯并不单纯是气的问题，血瘀也常见。有些人斑块边界清楚，多年不变，颜色瓷白，可能就是血行不畅。灸血海，配合活血的草药，有人反馈说新长出来的皮肤带点粉色，不是原来那种死白。但也有人说，灸了也没见血活起来，反倒是局部发痒，起小疹子。

命门，在后腰，第2腰椎棘突下。背后正中线，挺难自己操作的。这个穴道主肾阳，肾气足不足，看这个。有理论说白殿疯跟肾相关,尤其家族里有类似情况的,从小就有白斑，发展慢，位置固定。这类人往往怕冷，精力差，头发早白.灸命门，意在温补肾阳。效果？慢得像滴水穿石。三个月才觉着腰不酸了，一年后发现某块白斑周围冒了几个小黑点。欣喜若狂。可更多人坚持不到三个月,嫌麻烦，嫌烟味大，嫌见效太慢。

还有人灸阿是穴——就是白斑本身。直接把艾条悬在患处上方，温温地熏。这招争议**。支持的人说，局部加热能刺激黑色素细胞活动；反对的说,皮肤已经受损，再加热可能加重脱色......确实有案例，灸完白斑扩大一圈,吓得再也不敢碰。但也有人坚持每天十分钟，三四个月后，患处出现色素岛，星星点点,像是黑夜里的萤火。

灸的时候讲究多。不能饿着灸，也不能刚吃完饭就上。阴天、下雨、情绪低落时尽量别碰。艾绒要陈年的好，新艾火性太烈，容易起水泡......时间上，每穴十到十五分钟，太多反而耗气。频率嘛，隔天一次也行，天天灸也有人试。关键是看反应。皮肤发红是正常，发烫就得停。要是灸完心悸、失眠、口干舌燥，多半是上火了，得歇几天。

还有一点，很多人忽略了——情志。生气、焦虑 长期压抑，这些都可能诱发或加重。光灸穴道不够，还得学会松下来。有人每天灸着，还在熬夜加班，结果越灸越差。另一个人不怎么说话,规律生活，配合艾灸，反倒慢慢有了变化。

没人敢打包票说灸哪个穴一定好使。毕竟每个人的体质、病程 生活习惯都不一样!有人三年没进展，突然某天发现白斑褪了；有人积极治疗，反而越治越多。医学上至今也没完全搞明白机制。中医讲究辨证,不是所有白殿疯都一个治法。寒的、热的 虚的、实的，手法得变。

最后提一句，别指望速效。快的几个月见苗头，慢的一两年都没动静。贵在坚持，也贵在合适。有时候换个思路，调整方法，比一味猛灸强。比如配合饮食，少吃辛辣,远离污染，避免暴晒.内外结合，或许才有希望......

这些穴位有人用，有人不用。效果因人而异.你可以试试,但别把所有希望全押上去.身体的事，复杂得很，哪有那么简单。

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