十九岁女孩白癜风

十九岁女孩得了白癜风，这事儿搁谁身上都不好受。特别是女孩子，爱美，皮肤一出问题，心理压力特别大.有时候走在街上，别人多看一眼，心里就开始打鼓，觉得人家是不是在议论自己。其实人家可能根本没那个意思，但自己就是控制不住地想。

白癜风这病说大不大,说小也不小.它不是传染病，这点要搞清楚.但它是色素脱失，皮肤上会出现一块块白色的斑，边界有时候清楚，有时候模糊。有些人只是脸上、手上有一两块，有些人全身都有。十九岁,正是青春洋溢的时候，突然身上出现这些斑,确实挺打击人的......

治疗方面,方法不少，但效果因人而异。有的用外用药,比如激素类的，刚开始有用，时间一长就容易反弹!还有的用光疗，照特定波长的光,医院里有设备可以做。不过这得坚持,不是一两次就能见效的。还有人试偏方，这个风险就大了，有些偏方没科学依据，用了反而伤身。

心理调节也很重要。很多女孩一发现自己有白癜风，就开始自卑，不敢穿短袖，不敢照镜子。其实这病不影响寿命,也不影响脑子，只是外观上有些变化......如果能调整心态，接受它，慢慢适应,生活照样可以精彩.有时候朋友一句“你还是你”，比啥药都管用!

家庭支持也很关键。爸妈要是整天唉声叹气，孩子心里更难受。应该多鼓励，带她去看正规医生，别乱投医。有些家长一听孩子得病,就急着找各种“神医”，结果花了一堆钱，病情没见好，还耽误了正经治疗。

学校或者朋友圈里，如果有人问起，该怎么解释？其实说实话就行，不用藏着掖着。现在社会对这类病的接受度越来越高了，大多数人也不会歧视......反倒是你越遮遮掩掩，别人越好奇。有时候一句“这是白癜风，不传染”，别人就明白了,也不会再多问。

饮食方面，有人说这个不能吃，那个不能吃,其实目前没发现特别明确的忌口。但营养均衡是肯定有好处的。多吃点富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿 坚果类，对皮肤修复有帮助.烟酒还是少碰为好，尤其女孩子，对身体没好处。

作息规律也很重要......熬夜、压力大，可能会诱发或者加重白癜风。该睡觉就睡觉，别老刷手机到半夜。运动也要适量，出出汗，心情也会好一些。

有些女孩会想化妆遮一下白斑，这个不是不行,但要注意别刺激皮肤。化妆品选温和无刺激的，卸妆也要彻底，不然毛孔堵住了,问题更多!

还有人问能不能晒太阳？其实适度晒太阳是有好处的,阳光中的紫外线有助于黑色素生成。但不能暴晒，尤其是中午最晒的时候，不然容易晒伤，反而更糟.

其实现在很多人得白癜风，也有不少明星也公开过自己有这个病。他们照样活得精彩，照样上台 拍照 拍戏.女孩们，别太把自己当“病人”看，生活还是得照常过。

当然，也别太乐观，觉得无所谓......该治还得治，该调整还得调整。关键是找到一个平衡点，既不被病压垮，也不放任不管。

有时候，人最怕的不是病，而是自己吓自己。十九岁，人生才刚开始，这点小挫折，扛过去，以后回头看，也许根本不算啥。就像有人说的，人生哪能多如意,万事只求半称心.

得了白癜风，别怕，别慌，找对方法，调整心态，日子一样能过好。十九岁,未来还很长，别让这点白影响了你整个人生的颜色。

看完上面的“十九岁女孩白癜风”，愿你身体健康，少生病.多运动，身体才更棒!健康小贴士：每天抽点时间静下心来想点别的，给身心放个假.

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