北京看早泄较好的医院？张广清讲早泄怎么办
北京男科疾病 2020-09-22 13:32:02
北京看早泄较好的医院？张广清讲早泄怎么办对于男性朋友来说害怕的就是出现早泄以及阳痿的情况了，每个男性都希望在进行性生活的时候，能够展示出自己的威猛，当出现早泄时应该怎么办呢，不妨让小编送给大家几招**秘笈。
北京看早泄较好的医院？男性早泄怎么办呢?
1、保持正确的进出频率
刚开始性生活的时候，千万不能过于着急，保持三秒的抽插频率即可，坚持四分钟，然后再加快速度，一般一秒进行一次，当想要射精的时候应该立马停止下来，停五分钟再继续上面的流程。
2、要学会放松身体
在进行性生活前一定要放松自己的身心，当感觉到焦虑或者抑郁的时候，应该先进行深呼吸，然后再放轻松，要专注于身体的感觉，当感觉到身体正在运作的时候，才能够让生殖器得到充足血液的供应。
3、性生活时千万不能过于深入
进行性生活的时候千万不能过于深入，不妨先在女性的阴道地方摩擦几次，然后通过深浅结合的方式，这样能够延长性生活的时间，同时也能过刺激女性的性欲。
4、要加强体育锻炼
男性朋友平时不仅要增加身体的锻炼，同时也要锻炼好阴茎，不妨通过憋小便的方式，具体的方法是在排尿时尿到一半应该停五秒，然后再继续排尿，这样能够感受到趾尾肌的力量，长时间下去会延长性生活的时间。
5、配合专业的治疗
男性朋友可以定期的进行自慰，这样可以熟悉敏感以及刺激的水平在进行自慰的时候，应该使用湿润手和干燥的手来熟悉其中所发生的改变，
在快要射精的时候应该停止手上的一些动作，停止五分钟之后，然后再开始。经常这样的锻炼，能够改变性生活姿势所带来的一些钝化感受。
北京看早泄较好的医院？男性早泄怎么办呢?
张广清主任温馨提示：男性朋友可以通过以上五种的方式来缓解早泄。另外男性朋友应该多带几个避孕套来进行性生活，
也可以选择比较厚一点的安全套，这样能够降低抽查过程中所给阴茎带来的敏感，也可以在医生的指导下选择润滑剂，这样能够减少摩擦，从而延长性生活的时间。
【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!
