北京男性不育医院：怎样判断遗精，是“生病”还是“生理问题”？

       男科专家张广清：对于梦遗的情况，男性一定不会陌生的。男科专家张广请提醒大家注意，如果是频繁的梦遗大家一定要重视起来。梦遗是一种比较常见的症状，表示男性已经性成熟。

　　男性频繁遗精是怎么回事？

　　1、过于疲劳

　　过于疲劳，在睡觉时因为大脑皮质下中枢活动会加强，导致遗精。

　　2、长期穿着紧身裤

　　长时间穿着会压迫性器官，导致精子从尿道中排出，有遗精现象。

　　3、对性比较渴望

　　在进入青春期后因为对性的懵懂而充满好奇，如果将注意力过多放在性方面，容易有性冲动并且有频繁遗精。

　　4、患有前列腺疾病

　　前列腺问题存在时，会让男性有频繁遗精现象，尤其是前列腺炎，是常见疾病，在临床上会有尿频、尿急、尿痛等症状，而且反复发作时间一长会引性功能下降，加上炎症反复刺激前列腺，导致频繁遗精。

　　男科专家张广清：男人频繁遗精该怎么办？

　　1、治疗疾病

　　存在疾病引起遗精需要及时进行相关治疗，如包皮过长、前列腺疾病、泌尿系统疾病等。

　　2、戒掉手淫

　　男性在性欲强烈时通过频繁手淫来释放自己，但过度手淫不仅会让肾气亏损，还会加重遗精现象。

　　3、消除杂念

　　在有性欲望时适当转移注意力，做自己喜欢做的事情，多参加体育运动，增强体质。

　　4、戒烟戒酒

　　吸烟喝酒会刺激阴茎血管，会让大脑皮层兴奋，因此要戒烟戒酒，并且少喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激大脑皮层，导致兴奋而有遗精。

　　5、用冷水冲洗

　　在气温环境允许的情况下，可以用冷水冲洗阴囊，特别是在有兴奋的欲望时，冲洗阴囊能降低神经兴奋性。

　　6、不穿什么紧身衣裤

　　不选择宽松舒适的裤子以及内裤，保持生殖器官通风透气以及轻松，避免器官被压迫而有频繁遗精。

       对于遗精的情况男性朋友们一定是陌生的，遗精是男性的一种生理现象，如果是偶尔的出现遗精的问题是不用担心的，这是正常的生理反应。