北京的男科医生哪个好？不良习惯导致不育
北京男科疾病 2020-07-22 13:34:24
男性不育的不良习惯和饮食因素
男性不育往往和不良的生活习惯以及饮食有密切的关系。如果你对不育的原因还不够了解，就跟随北京德胜门中医院优秀男科专家张广清主任一起往下看看关于男性不育的不良习惯和饮食因素的介绍吧。
不良习惯导致不育
泡氧吧。在现在很多城市里面，泡氧吧已经成为了一种时尚的事情，让很多年轻人都趋之若鹜。但有研究数据表明，健康人在氧吧里面吸入过多的生理氧气，会破坏身体的生态运作，影响到睾丸的新陈代谢还有精子的生成。
过度减肥。有研究数据表明，肥胖一直都是伤害男人生育能力的一个主要原因，因为肥胖的人有很多的脂肪，而脂肪又含有很多的雌性激素，这些激素是会让男人的激素分泌出现絮乱，影响到生育能力。
不会缓解压力。当男人压力过大的话，一定要想办法学会释放压力，不然也是会导致男性持 续不育的。
经常穿紧身衣。穿紧身衣的话是可以帮助我们凸显出来我们的身材，但是这样是很容易束缚到私处，让生殖器官受到一定的挤压，很容易让睾丸受伤，从而影响精子的生成。
除此之外，饮食上又有哪些因素会导致不育呢?
北京德胜门中医院优秀男科专家张广清主任讲解饮食因素导致不育
西餐。现在西餐是非常留下的，但是很多西餐，比如汉堡，薯条之类的食物，其营养都是比较单一，如果只摄取这些食物的话，就会导致营养不足，这样就会让精子出现无法生成的情况，从而导致不育。
烧烤。烧烤是很多男人都喜欢吃的宵夜，但是烧烤却是毒害精子的一个主要原因。因为食物在烧烤的过程当中，是很容易生成致癌物质，而这种物质会伤害到男人的精子。在吃烧烤的时候，男人还会喝一点啤酒，酒精也是具有毒害精子的效果。
喝酒。大部分的男人都喜欢喝酒，这个是不可否认的，但是酒精对人体有很多的危害，杀死精子只是其中的一个危害，并且在喝酒的时候，男人还喜欢吃烧烤，烧烤含有的致癌物质也是会杀死精子的，所以说男人想要预防不育就要戒酒。
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