北京去哪个医院治疗前列腺疾病？男人如何保护前列腺？

　　前列腺作为男人的健康卫士，在男人的身体中起着举足轻重的作用。当前列腺不健康并引发前列腺疾病时，不但直接影响男人的生殖健康，还会给男人带来心理困扰。男人只有保持前列腺健康，才能获得更为美好、和谐的人生。下面就来给大家说说男人前列腺保养，想知道的不妨看看吧。

　　男人如何保护前列腺？北京去哪个医院治疗前列腺疾病？

　　远离刺激性食物

　　煎炸、辛辣食品都属于刺激性食物，男性朋友食用后容易使前列腺长期充血。现在很多男人特别喜欢边吃火锅边喝酒，辣椒、大葱、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食品会导致血管扩张充血，加上酒精的刺激后，前列腺的血管持续扩张，长期处于充血的状态，就会诱发前列腺炎。

　　该尿就尿，别憋着

　　男人经常憋尿不解会使膀胱压力增大，使尿液反流回肾脏，引起肾盂输尿管炎症。经常憋尿还会使膀胱壁变薄，抵抗力下降，引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。

　　性生活适度有益

　　纵欲是前列腺“大敌”，但寡欲亦非前列腺“朋友”，性生活适度和谐。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

　　多喝水

　　多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。

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　　北京男科医生张广清表示，男性朋友要在生活中积极预防，注意一些小事，疾病都是慢慢累积起来的，所以要注意生活中的小事，只有这样才能远离疾病。