北京哪家医院治早泄好？北京中医张广清怎么样
北京男科疾病 2020-06-29 15:22:28
北京哪家医院治早泄好。早泄疾病的患者该怎么调理?
北京男科专家张广清提到：患早泄症会给男性朋友带来严重的身体伤害，影响每个人的幸福生活。那么，如何治疗早泄患者呢?
1、要有正确的性指导：重视婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度控制性生活，因为性生活的频率较低，不利于雄激素的释放。
2、早泄应在夫妻感情上加以调节：建立幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴和合作。如果没有射精，没有责备或抱怨，找出原因并配合治疗。
3、早泄患者在性生活中的治疗：早泄的治疗需要禁止手淫，控制性生活，避免强烈的性欲冲动，避免利用重复性交延长第二次性交时间，这对健康有害，也是不可取的。
患者自我调理也很重要：
体育锻炼：男性朋友应加强体育锻炼，如提高身体素质、增强体质、积极从事体育锻炼、注意休息、防止过度劳累等措施来调节中枢神经系统功能失衡。喜欢慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身操都是不错的选择。
心理调节：心理因素是早泄发生的一大诱因，如性生活时，心理紧张、工作压力太大都能导致早泄。因此，男性早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的**有着积极的作用。
饮食调节：饮食调节是一种食疗方法。男性朋友多吃强阳固精的食物。这些食物富含锌。锌不仅能提高免疫力，还是提高性激素的重要成分。例如韭菜、羊肉、动物肾、海鲜、鱼虾、海带等。
北京男科专家张广清提醒：男性朋友在夏季要养成良好的生活习惯，日常生活中大家一定要合理的进行膳食，多注意休息，适当的增加一些体育锻炼，注意劳逸结合，保持平和心态，避免疾病找上门。
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