患上龟头炎不适感越来越重，该怎么护理才能缓解？在我们日常生活中，龟头炎这种疾病并不是很罕见，因为这种疾病的发病率很高，患病群体基数很大。这种疾病会伴随疼痛、瘙痒、坠胀等诸多不适症状，让患者们苦不堪言。那么，该如何护理才能缓解这些症状呢？

      1、保持清洁。

      局部的清洁是预防包皮龟头炎的基础，所以在日常生活中男性要注意对生殖器官的清洗，不能马虎大意，尤其是对于包皮过长的男性而言，包皮垢一定是需要及时清除的，否则就会导致严重的疾病。除此之外，衣物也需要勤加换洗，保持宽松舒适的内裤，对于局部健康最有利。

      2、避免辛辣刺激。

      由于包皮龟头炎属于慢性炎症，所以在饮食上要注意忌食辛辣刺激的食物，辛辣刺激有可能会导致炎症进一步发展，甚至加快病程，可以考虑以清淡饮食为主，首先调理好身体的状态，减轻炎症。疾病得到有效的控制和缓解后，再考虑满足口腹之欲。

      3、合理用药。

      很多男性在得知生殖系统出现问题时，就会有些慌神，从而为了达到快速治疗的效果，胡乱使用药物。这样是不可取的，由于是炎性疾病，如果服用刺激性的药物，反而可能引发炎症的出现，所以用药上还需要谨慎。

      4、避免不洁性交。

      在性生活中一定要注意好卫安全，不洁性交不仅仅是引发炎症，最严重的还是性病，而杜绝不洁性交，首先就是对自己生殖系统健康的保障，是对于生殖器官各类疾病最好的预防。

      以上这些都是比较不错的护理措施，患者朋友们可以多尝试一下这些方法，可以起到不错的护理、缓解功效。