前列腺增生难治疗，该如何预防？都是小事情，但是等到真正地确诊之后才知道这病于自己而言有多么地麻烦。患上这种病之后，男性的排尿频率显著增加，而且还排不干净，经常会有夜尿，明明严格地控制了饮水量，可是尿量还是控制不住，更严重在于男性排尿时候困难，实在折磨人，那么前列腺增生该如何预防？

      1、治疗疾病。

      彻底治疗前列腺炎及前列腺周围邻近器官的疾病，如后尿道炎、睾丸炎、睾丸肿瘤等，也是杜绝本病发生的有效措施。

      2、不要有酗酒及食用辛辣带有刺激性较强食物的嗜好。

      经常大量饮酒的人，性器官一直处于充血状态，会导致睾丸易于萎缩和前列腺易于增生，而且性功能也会发生障碍，造成不育和过早衰老。

      3、防止性生活过度。

      中年时期也是性欲要求比较强的时期，因此，需节制性生活，尤其要杜绝性交中断及手淫习惯。因为这些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血，而出现睾丸萎缩、前列腺肥大的结果。

      4、保持清洁。

      男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

      5、防止受寒。

      特别是在秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

      大家应该对前列腺增生这种疾病的预防方法也有了更多了解，希望大家了解到这种疾病的预防方法以后，平时一定要改掉不良的生活习惯及烟酒，并且也要防止性生活过度。