北京轻度早泄怎么治疗？男人早泄如何饮食调理最靠谱？

      北京轻度早泄怎么治疗？男人早泄如何饮食调理最靠谱？

      1、早泄饮食调养之主食：

      粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米所含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的救治效用，大幅提高性能力。

      2、早泄饮食调养之蔬菜：

      白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具备滋肾益精的效用，山药中所含多种不同营养素，有强健机体，滋肾益精的效用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

      3、早泄饮食调养之肉、蛋、奶类：

      羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。国内古代医学相信，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的救治早泄。

      4、早泄饮食调养之水果：

      桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓含有氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑止早泄。