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对于女性来说，肥胖不单单是不美不好看，还可能造成生育困难，甚至不孕。女性过重，那么排卵期、受孕能力以及胎儿的早期发育都会受到影响，如果说孕前女性存在内分泌失调引起的肥胖，那还容易患上多囊卵巢综合征，就会使得卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。

对于男性来说，对于体型在意不如女性，因此生活上就比较放纵自己，有研究指出，胖男人不育风险更高。因为肥胖带来的反应是连贯的，是一系列的，而不是一点两点，比如肥胖容易出现血脂代谢紊乱，而脂肪酸代谢产物会“伤精”，可能引起精子生成的异常。也就是说血脂异常的人，精浆中的脂质成分也可能存在异常，而这会影响到精子的活力、数量、浓度和形态，造成精子质量下降。

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