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备孕夫妻可以吃红参吗？

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备孕期间夫妻彼此都需做许多的准备，促使身体在较好状态才可以确保宝宝的身体健康。夫妻彼此要从生活作息习惯，饮食习惯，等许多层面调整，吃东西当然是最重要的了，要吃的科

备孕期男性是可以吃红参的。红参是人参的熟用品，有大补元气，复脉固脱，益气摄血作用。红参用作体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血，不过吃多了，可能会致使虚火旺的情况。建议备孕期间较好少吃辛辣食物，戒烟戒酒，彼此戒烟戒酒的，怀孕之前的三个月和怀孕前三个月把叶酸片吃好了，尽可能做到心情愉快，确保睡眠的。

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