成都正规**生子找圆梦生殖_备孕攻略
生殖医学中心 2021-03-30 09:16:23
男人平时需注意戒烟戒酒，这些就需要从备孕期开始做了，在备孕期的时候是可以吃一些叶酸，此外饮食搭配上面需注意一些，男人要戒烟酒，两个人生活习惯调整好一些，不要吃垃圾食品，不要再经常熬夜之类的，此外就是保证愉快的心情，这样就好多了。
备孕期是优生优育的首要条件，备孕期间男女都需要戒烟酒，煎炸、油腻、辛辣的食物都不要再吃，需注意做好备孕期养生保健工作。女性备孕是可以吃叶酸，可避免婴儿畸形，男性需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这是男性备孕的优质组合物质，通过含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质来提高精子质量和精子活动力，提升男性生育功能，有利于备孕期成功和优生优育。
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