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黑芝麻糊有很高的营养价值，营养成分是很丰富的，所以女性在怀孕期间是可以吃的。

女性在怀孕可以吃黑芝麻。黑芝麻内含有氨基酸，钙，磷，蛋白质等矿物质成分，不但可以及时的补充腹中宝宝发育所需要的一些营养成分，而且还能够很好的促进胎儿的大脑神经发育，对宝宝智力发育起到很好的促进作用。

黑芝麻糊中所含有的钙元素可以很好的为孕妇以及腹中的宝宝提供营养，据了解每一百克黑芝麻内含有将近八百毫克的钙成分，所以需要补钙的孕期妈妈们可多进食黑芝麻以达到补钙的效果。叶酸对预防胎儿神经性疾病有很好的帮助，而黑芝麻中含有比较多的叶酸成分，如果女性从要开始备孕的时候就吃黑芝麻糊，是可以有效预防胎儿畸形的发生。虽然说在怀孕期间是可以吃黑芝麻糊的，但是也不要吃太多，吃太多不利于人的身体健康。

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