肾病血压高去山西哪家医院治比较好?
河南誉美肾病医院（原淇县同济肾病专科医院） 2020-11-25 17:59:56
冬季气温下降，会影响到血管、血压的稳定性，血管收缩会导致血压升，还会导致体内肾上腺皮质激素水平较低，血小板更易聚集，加剧血管阻塞，是心血管疾病的发病高发季。下面，河南誉美肾病医院就为大家讲一讲冬季肾友如何预防心血管疾病的发生。
注意保暖，健康饮食
冬季气温较低，肾友出门在外要注意做好保暖措施，尤其是头部、手脚的保暖。以免引发感冒、发烧等感染引起炎症反应的复发，造成肾细胞的损害，同时也必然寒冷刺激到血管收缩。保暖的同时，肾友也要注意饮食的改善，冬季消耗热量较少，滋补的食物要适量吃，多吃些应季的蔬菜和水果对补充维生素、纤维素更有帮助，同时有助于提升免疫力，保持血液流通。
按医嘱用药，别随意减药
冬季血管收缩，会导致血压出现下降的情况，但如果血压波动在5-10之间mmHg，没必要马上停药，超过这个范围可以咨询医生适当减药，但不建议马上停药。因此有些降压药如沙坦类、普利类的药物，同时具有降蛋白、延缓肾功能的作用，如果停药会影响到整体病情的治疗效果。血压的稳定是预防心血管疾病的关键，肾友**要重视起来。
适当运动，规律作息
患者们在日常护理的过程中，也别忘了进行适当的运动，一是提升免疫力、抵抗力，二是有助于控制体重，调节血压、血脂等指标的稳定，也有助于增强心肺功能。运动有度，休息也要有度，肾友们忌讳过度劳累，不论是平时锻炼还是工作，尽量量力而行，以免加重肾脏、心脏的负担。
?定期查查血常规
做到包括药物、饮食、运动等方面的管理后，严密监测血压血糖、血脂等反应血管健康的指标。正所谓感受不如看指标，化验单的结果才是准确的。此外，还有血红蛋白等指标反应肾脏的造血能力，对心脏的供血能力，肾友也要随时关注。
河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。
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