肾病能喝酒吗?淇县同济医院是真的吗?
河南誉美肾病医院（原淇县同济肾病专科医院） 2020-05-06 16:56:27
肾脏是人体重要的排泄器官，养护肾脏，首先要做好四个字。下面，河南誉美肾病医院为大家详细讲解如何养护肾脏。
“饮”
1、少饮酒
喝酒不仅对肝脏有严重的损害，还不利于肾脏健康。据统计，每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性，比每星期仅喝1杯，或不喝酒的人高30%。血肌酐增高，是肾功能损伤的强烈信号。一旦，大量饮酒，还会使血尿酸增高，增加尿酸性肾结石、肾绞痛，甚至加重肾衰竭的发生。
2、多饮水
肾脏的代谢需要充足的水分，因此补充水分对于肾脏来说尤为重要。应根据自己的身体情况尽量多喝水，可促进肾脏排毒，减轻肾脏负担。
1、戒香烟
长期吸烟不但伤肺，增加肺癌几率，也会损害肾脏健康。研究表明，吸烟者肾功能下降，较非吸烟者整体高83%。吸烟与肾脏病，呈剂量依赖性相关，即吸烟越多者，其肾损伤风险越高。尤其是慢性肾脏、高血压、糖尿病并发肾病者，吸烟史越久，肾损害亦越重。
2、戒熬夜
现代人熬夜十分普遍，长期熬夜，睡眠不足，则容易导致免疫力低下，诱发肾病复发，还会增加尿毒症的风险。研究发现，相比每晚睡7小时的人群，睡眠时间小于6小时的人群，蛋白尿风险明显增加，并且睡眠不足的人，肾功能下降速度更快。而充足的睡眠，对于气血的生化、肾精的保养，起着重要作用。
医生提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。
