鹤壁市有治肾病的中医院吗?
河南誉美肾病医院（原淇县同济肾病专科医院） 2020-07-11 11:32:56
肾脏器官虽然存在感低，但对人体健康意义重大。只有在肾脏健康的情况下，人体才能进行正常的运转和新陈代谢。河南誉美肾病医院提醒，如果你的睡眠符合以下3个标准，说明肾脏很健康。
一、起夜少
一个健康的成年人，每晚起夜次数在0~2次左右。
因为到了夜间睡眠之后，没有体力活动，同时各器官的运转也会逐渐减慢，所以并不会有口渴或尿多的情况出现。
当然，人在受饮食和饮水的影响，夜尿次数也会有所增加。
除此之外，如果在正常饮食的情况下，仍然有夜尿异常增多的表现，那就可能是肾脏出现了问题。
因为肾脏是尿液生成的器官，当肾脏功能被破坏之后，对水分的二次吸收和尿液浓缩功能就会减弱，因此夜尿次数也会变频繁。
所以没有频繁的起夜，就是肾脏健康的一大表现。
二、没有盗汗情况
在室内温度舒适的情况下，睡眠过程中就不会有大量汗液排出的。
但是，如果肾脏功能出现了异常，就会在夜晚出现盗汗问题。
因为肾脏的主要功能就是水分代谢，受肾脏疾病的影响，代谢功能就会逐渐变差，水分无法及时排出体外，从而引发出虚汗。
另外，中医认为当出现肾虚疾病之后，由于肾气不足，夜晚会出现盗汗情况，早上起床后出汗情况就会立刻停止。
三、没有打呼噜的问题
睡眠质量高就能让肾脏得到充分的休息，肾气不缺，肾功能才能稳固。
反之，如果没有睡眠呼吸暂停症，但却出现打呼不断，那就可能是肾气虚弱的信号。
由于肾功能下降，血液携带氧气的能力也会因此减弱，导致打呼问题出现。
只有在肾脏健康的情况下，基础代谢率才会保持正常的水平，血液循环速度也会因此变得正常，而血液含氧能力也就相对提高了，所以肾脏健康的朋友，通常也不会有睡眠打鼾的烦恼。
河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。
