尿毒症应该注意什么?杞县治肾衰去哪家医院
河南誉美肾病医院（原淇县同济肾病专科医院） 2020-06-15 15:50:59
尿毒症属慢性肾衰的终末期，要想避免尿毒症的发生，从现在开始，我们要努力护肾预防。今天，河南誉美肾病医院为大家介绍两种方法，老生常谈，从日常的行为着手;第二种是考虑到肾病经常是各类疾病的并发症，所以，预防控制这些疾病，也能避免肾病。
一、日常类
1. 少食多盐食物
多盐食物会增加肾脏负担，肾脏一旦功能超负荷，就会造成损伤，进而发展成肾病。
2. 适当运动
适当运动有助于提高免疫力，抵抗疾病的入侵，肾病也不例外。
3. 避免过度劳累、熬夜，规律作息
过度劳累会增加新陈代谢，从而增加肾脏的负担。
特别是已经患有肾病的患者，更要避免劳累。
另外太过剧烈的运动可能导致横纹肌溶解，这种疾病会直接损伤肾脏，严重时会发生急性肾损伤。
二、疾病类
1.贫血
贫血会导致血红蛋白低，如果这项指标低低于105g/L，肾功能衰退的风险增加。
肾友出现贫血是比较常见的，当您有面色苍白、头晕乏力、心慌气短等贫血症状，请及时告知自己的医生，判断是否存在贫血，需不需要治疗。
2.高血压
-高血压对肾脏的损害是很大的，肾友的血压及格线是140/90mmHg以下，理想线是130/80mmHg以下。
而降血压属于只要努力就一定有结果这一型，通过降压药的使用，绝大部分人的高血压都可以降下来。
3.糖尿病
糖尿病不仅是现代人的高发病，还是有多并发症的一个疾病。
血糖长期处在很高的一个状态，会对肾脏造成损伤。
要通过平常饮食控制，多吃蔬菜等，加强体育锻炼，减少糖尿病发生。
糖尿病患者更应多加注意日常的生活方式，谨遵医嘱，适当预防。
河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。
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