心肌梗死有哪些诱发因素 哈尔滨哪个医院做心脏搭桥好

　　随著人民生活水平的不断提高，越来越多的疾病被发现，并威胁着人们的生命和健康。近年来，我国心肌梗塞已逐渐成为威胁人类健康的“杀手”之一，不少人怀疑，诱发心肌梗塞的因素到底是什么?怎样才能有效的预防心肌梗死呢?事实上，想要预防心肌梗塞的发生也很简单，医生提示：要想预防心肌梗死，做到以下2点，就可以有效的避免。若要有效预防心肌梗塞，首先**了解引起心肌梗死的因素。从总体上看，引起心肌梗死的诱因主要有三点：

　　1.提重物。

　　心肌梗塞患者多半是心血管疾病患者，在生活中，如果他们经常做一些重体力活，就很容易因用力过猛而增加心脏功能的负担，进而导致心肌梗死。

　　2.吃饱。

　　饱食也是心肌梗塞的主要原因之一，特别是有些爱吃大吃大喝的人，在吸入过量的脂肪后，会使体内血脂升高，血液粘稠度随之升高，当心脏出现供血不足时，极易引起心肌梗死。

　　3.情绪过于激动。

　　除上述两个因素外，情绪过度兴奋也易诱发心肌梗死。特别是得了心脏病或冠状动脉疾病的人，是不能被过度刺激的。由于这些人一旦情绪过于激动，血压就会飙升，此时心脏很容易出现供血或氧供应不足，从而诱发心肌梗塞。除上述三种常见的因素外，有些情况如休克脱水、严重心律失常等都可以诱发心肌梗死，因此了解这些因素，在生活中我们应该如何有效地避免心肌梗死?

　　1.生活管理。

　　要做好生活管理，尤其是冠心病患者，一定要严格控制饮食，低盐、低脂、清淡的饮食，除了平时多吃些新鲜的蔬菜和水果外，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，一定要戒烟戒酒，在平日里参与适度的运动锻炼，增强我们的身体素质和抵抗力。要想预防心肌梗塞，首先要做好生活管理，这样才能有效预防心肌梗塞。

　　2.合理的控制血压、血脂、血糖。

　　我们在生活中所说的高血压、高血脂、高血糖就是三高。对心脏类疾病患者来说，只有平时控制好自己的三高，才能有效避免，因为血压突然飙升，导致心脏缺氧缺血所致的心肌梗死。因此，对于这类患者来说，在生活中，坚持锻炼，控制饮食，稳定血压、血糖、血脂，才能有效预防心肌梗死。

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