高血压患者不宜吃哪些水果？哈尔滨治高血压医院
黑龙江远东心脑血管医院 2021-12-31 15:40:20
高血压患者应避免饮食。人们常说吃水果对他们的健康有好处，但并不是所有的水果都适合高血压患者。吃水果也要有选择。榴莲是首当其冲的水果，要避免。高血压患者一定不能吃榴莲。为什么?让我们来看看专家的分析。
事实上，从确切的角度来看，水果确实是人类健康的好东西，但不同的水果有不同的效果，虽然在高血压饮食中，只有少数水果是高血压患者不能吃，但患者应该理解和注意，如榴莲，榴莲营养丰富，但高血压患者不合适，胃不能完全吸收营养和生气，榴莲富含热量和糖，除了高血压患者，糖尿病患者不应该吃。榴莲富含纤维素，在胃中吸收水膨胀会阻塞肠道，引起便秘。
对于高血压患者来说，虽然很少有水果不能吃，这很好，但患者也应该知道一些水果可以吃，如苹果：首当其冲，事实证明，吃苹果可以降低血胆固醇，降低血压，保持血糖稳定;橙：橙维生素C，胡萝卜素含量高，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂;柿子：降低血压，预防动脉硬化;梨：具有生津、润燥、清热、咳嗽、痰的作用。它还具有降低血压、清热、镇痛的作用。高血压、心脏病患者如头晕、心悸、耳鸣症状，吃梨非常有益。梨也是肝炎，肝硬化患者的饮食疗法很好。但吃太多的梨会伤害脾脏和胃，帮助阴湿，使胃肠功能障碍，引起腹泻等疾病，所以胃冷，脾应避免吃。
高血压患者通常可以吃一些橙子、火龙果、芒果等，但所有的水果都应该是适量的，不是因为水果吃得好，吃很多水果，许多水果的糖相对较高，不要吃太多的水果导致其他慢性病不好。这里介绍了高血压患者不应该吃什么水果。
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