黑龙江心血管科医院：心肌梗死是怎么引起的?

　　心肌梗死通常被称为心肌梗塞，是由冠状动脉急性或持续缺血和缺氧引起的心肌坏死。调查发现，世界上每年有数百万人出现心肌梗死症状，国内是一个心肌梗死发病率较高的国家。心肌梗死症状出现后，血清心肌酶活性增加，伴有心力衰竭、心律失常等症状，严重危及生命。所以我们**注意预防心肌梗死，特别是那些患有高血压和冠心病的人。

　　心肌梗死是如何引起的?

　　不注意健康饮食。

　　心肌梗死的出现可能与饮食有关。在生活中，有些人不注意节制饮食，总是暴饮暴食。许多心肌梗死患者暴饮暴食。患者吃得太快，经常吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，导致血脂浓度急剧上升。血液也会变稠，很容易导致血管阻塞。此外，患者血小板聚集增加，冠状动脉狭窄后形成血栓形成，从而诱发心肌梗死。所以我们**注意饮食，少吃高热量和高脂肪的食物。

　　　不注意排便规律。

　　心肌梗死的发生可能是由便秘引起的。许多人都有便秘的症状，有时连续一周没有粪便排出，排便需要非常困难才能排出一些粪便。腹压在排便过程中会迅速升高，如果患有心血管疾病，在排便过程中可能会导致心肌梗死。因此，有便秘症状的人应及时调节，多吃蜂蜜、香蕉、火龙果、黑芝麻等食物。

　　不注意防寒保暖。

　　心肌梗死的发生可能是由于不注意寒冷和温暖。秋冬季节是心肌梗死的高发季节。有些人不注意保暖。身体受到寒冷刺激后，容易导致血管收缩和心肌缺血。因此，当天气变化，温度下降时，**及时添加衣服，做好寒冷和温暖工作，可以有效避免心肌梗死的发生。

　　不注意劳逸结合。

　　心肌梗死的发生可能是由过度劳累引起的。如今，人们的工作压力相对较大。如果他们不注意工作和休息的结合，学会释放压力，很容易因过度劳累而增加心脏负担。随着心肌耗氧量的增加，人体容易出现急性心肌缺血和冠状动脉痉挛，严重时可诱发心肌梗死。

　　总之，心肌梗死的出现与多种因素有关。在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，保持健康，避免心肌梗死。

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