哈尔滨脑梗头部有4个症状，及时做脑CT检查

　　　头部出现的四种症状是脑梗死吗?

　　1.严重头痛。

　　各种疾病都会引起头痛，如感冒、发烧、高血压和动脉硬化。此外，脑梗死前会有严重的头痛和呕吐。此外，脑血管阻塞会引起头晕，早上起床后血液变得粘稠，大脑血液循环缓慢，氧气供应不足，导致头晕。

　　2.打哈欠

　　一般来说，身体过度劳累和睡眠不足会打哈欠，如果有适当的休息，打哈欠的问题仍然不能缓解，表明大脑缺氧。

　　3.不自觉流口水。

　　一般来说，当你趴着睡觉和体内水分过多时，你会流口水，但这是暂时的。如果你忍不住流口水，尤其是单侧流口水，你应该警惕脑梗死。

　　4.说话不清楚。

　　脑梗死时，神经系统和大脑会出现异常，舌头不易被大脑控制，说话不清楚，甚至说话困难。

　　如何预防脑梗?

　　1.合理补充膳食纤维。

　　膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助软化大便，排泄体内胆固醇，降低血脂，降低动脉硬化速度。膳食纤维可以从蔬菜、水果和谷物中获得。

　　2.补充黄酮类化合物。

　　黄酮富含矿物质，有助于调节血压和血脂，预防动脉粥样硬化，保护血管，降低胆固醇。此外，它还可以去除体内有害自由基，延缓衰老，从蜂胶、豆类和荞麦中获得。

　　3、戒烟戒酒。

　　长期吸烟会损害血管内膜，引起血管痉挛。饮酒会增加血压和心脏负担，从而诱发心肌梗死和脑梗死。

　　4.避免熬夜。

　　长时间熬夜会导致睡眠不足，影响健康，甚至导致脑梗死。晚上熬夜不能超过23点，每天睡7~8小时，午休30分钟。

　　　温馨提示

　　高血压是导致脑梗死的高危因素，因此应将血压控制在合理水平，但避免血压突然下降。此外，积极治疗短暂性脑缺血，保持情绪稳定，不要过度兴奋。避免暴饮暴食、吸烟、饮酒等不良习惯，采用低脂肪、低热量、低盐、低盐的饮食结构，合理补充维生素。膳食纤维和蛋白质，不能吃发霉和变质的食物。及时注意脑梗死的前兆，如突然面部麻木、嘴歪、唾液、弱、总是感到头晕、短暂的嗜睡和意识需要及时就医。

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