脑血栓患者应该注意什么呢？哈尔滨看脑血栓哪家好

　　　众所周知，血栓会堵塞血管，使大脑组织长期缺血缺氧，常见于动脉粥样硬化、高血脂、高血压患者。如果治疗不及时，随着病情的恶化，会导致偏瘫、嘴眼歪斜、语言不畅、四肢活动障碍和一系列严重的并发症。

　　脑血栓患者应该吃什么，注意什么?

　　　　众所周知，对于脑血栓患者来说，保养方法是控制血糖和血压。

　　1.粗粮:每天吃粗粮会大大降低脑血栓的概率，降低患高血压的风险。因此，患者通常可以多吃红薯、土豆、小麦、玉米、燕麦等食物。比如早餐可以喝红薯粥、小米粥、玉米粥等。

　　2.多吃蔬菜水果:蔬菜水果非常适合脑血栓患者，因为它们含有维生素C等元素，如西红柿、黄瓜、苦瓜、橙子等。

　　3.含蛋白质的食物:脑血栓患者应减少脂肪的摄入，因此应摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼类、豆制品和瘦肉。

　再来说说平时需要注意什么。

　　1.避免突然发力。

　　脑血栓患者的血流速度相对较慢。如果在某个瞬间突然发力，特别容易造成心脑供血不足，一定要慢慢行动。平常运动也要注意体位变化不要太快，避免出现脑缺血等症状。二、劳逸结合。

　　每日用脑量不宜过多，不宜持续时间过长，60岁左右的脑血栓患者如用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上的患者应休息5~10分钟，避免因疲劳而出现中风等疾病。

　　三、生活规律。

　　脑血栓患者的生活要有规律，因为生理调节能力差，适应器逐渐减少。

　　四、注意天气变化。

　　脑血栓患者血液粘稠，天气适应能力弱。太冷太热会导致血管收缩，有的可能导致中风。因此，在温度变化时**采取预防措施。

　　五、控制脂肪。

　　如果患者开始运动，饮食清淡，可以控制人体总脂肪的摄入，血脂会下降，肥胖或超重患者的体重也会下降。

　　　6.限制精制糖和含糖甜食。

　　包括限制零食、糖果和饮料。因为如果大量食用含糖量高的食物，体内摄入的糖分会转化为脂肪，在体内积累，增加体重、血糖、血脂和血液粘度。

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