哪些习惯可能导致脑梗塞？哈尔滨脑梗塞医院
黑龙江远东心脑血管医院 2021-09-21 15:09:13
人们所说的脑梗塞，包括脑血栓形成和脑动脉栓塞，都是动脉粥样硬化疾病。众所周知，动脉粥样硬化疾病的形成与高盐饮食、高糖饮食和高脂饮食有着明确的相关性。在我国的饮食文化中，高盐、高糖、高脂饮食往往更受公众欢迎，许多地区的传统饮食习惯也是高盐、高糖、高脂饮食，因此造成了许多地方脑血管疾病的高发。因此，建议大家一定要吃低盐，低脂，低糖。其实除了高盐高糖高脂饮食，还有一个因素大家都忽略了，就是吸烟。烟草**的危害是损害动脉系统，吸烟者脑梗塞的风险极高。
哪些习惯可能导致脑梗塞?
吸烟会损害血管内皮功能，导致动脉粥样硬化，缩小动脉血管腔，阻断动脉血流，引发各种心脑血管疾病。以下我用三个排比句来说明戒烟的必要性。
吸烟可导致冠心病、中风和外周动脉疾病，戒烟可显著降低这些疾病的发病和死亡风险。
吸烟会导致动脉粥样硬化。吸烟会增加冠状动脉、颈动脉、主动脉、脑动脉、周围动脉等动脉动脉粥样硬化的风险。
吸烟会导致中风。吸烟者吸烟越多，吸烟年限越长，中风的风险越高。戒烟可以降低中风的风险。
因此，如果我们想在现实世界中减少吸烟的危害，除了注意饮食中低盐、低脂、低糖的饮食习惯外，尽快戒烟也同样重要。
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