心律不齐的症状是与病情挂钩的，患上后要如何护理？

      心律不齐的症状是与病情挂钩的，患上后要如何护理？心律不齐是心脏跳动不规则、过快或过慢等病症的总称，如今心律不齐的发病率是呈上升趋势的，有些时候都会直接威胁人的健康，而心律不齐的发生有先天和后天的原因，先天主要是遗传因素，后天就与生理性、病理性等因素有关，心律不齐的症状是与病情挂钩的，随着病情加重，症状也会更加明显。那么，患上心律不齐，该如何进行护理呢？

      1、注意饮食。

      心律不齐的患者在饮食方面要特别注意，饮食不仅要规律，而且要合理搭配，尽量避免暴饮暴食。如果在短时间内摄入过多的食物，不但可能会导致肥胖，而且还会导致大脑缺血，从而使心律不齐引发的头晕等症状变得更加明显。

      另外心律不齐患者也不可以吃油腻以及热量高的食物，过多的脂肪堆积在体内，不仅会使胃肠道的负担变重，而且还会使大量的血液涌向胃肠道帮助消化，从而使大脑和心脏缺血，进而使得心律不齐的症状变得更加严重，有时甚至会引发更严重的心脑血管疾病，比如心梗或者脑梗。

      2、做适当的运动。

      每天进行适量的运动，不但能够让人体代谢的能力变得更好，也能够使全身的血液循环变得更加流畅，从而有效缓解心律不齐带来的不适症状。但如果病情比较严重，那么则要尽量减少运动的量，有时甚至需要卧床休息，即使经医生允许，可以做少量的运动，也要选择低中强度的运动，放松身体的同时不对身体造成意外伤害。

      3、保持良好的心态。

      关于心律不齐的护理，良好的心态也非常重要。如果一个人总处于激动的状态当中，或者情绪总是波动很大，那么则很容易导致心律不齐的情况变得更加严重，因为情绪的波动对于血压以及心跳都有一定的影响。因此心律不齐的患者在遇到事情的时候要学会冷静，尽量避免情绪波动。

      4、戒烟戒酒。

      酒精和香烟当中的有害物质都会对血管造成刺激，从而使心脑血管疾病的发生几率有所提高，对于心律不齐的控制也大为不利，因此心律不齐患者要戒烟戒酒。

      得了心律不齐一定要及时做好护理工作，避免心律不齐诱发其他的身体危害，同时也要注意，情况严重的话还是要到医院接受诊治。

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