心血管千万不要吃这三种食物！哈尔滨市心脏病医院
黑龙江远东心脑血管医院 2021-07-26 13:08:32
无论什么病，只要饮食调理得当，对病情都有很大帮助。对于心脏不好的人建议吃一些能降低血脂、胆固醇的食物。但是有些食物，对心脑血管病患者来说是大忌！
医师良知建议：护心血管，这三种食物都很常见，再合适不过了。
可千万不要吃这三种食物！
1、甜食：甜食虽然好吃但热量很高，容易造成热量过剩在体内转化成脂肪，导致血脂升高，从而导致疾病的治疗和康复。
2、油腻食品：油腻食品中含有非常多的脂肪和胆固醇，会让血脂升高，增加脂质沉积，导致血管壁增厚。
生冷食物：冠心病患者在饮食上不能冷饮，冷饮会使肠道骤受刺激，导致全身血管收缩，血压突然升高，可导致心梗、脑溢血。
医师良知建议：护心血管，这三种食物都很常见，再合适不过了。
预防心血管吃什么好？
玉米：玉米中含有亚油酸、卵磷脂、维生素E等，能降低血清胆固醇，防治高血压、动脉硬化，防止脑细胞衰退，还能帮助血管舒张，保持心脏的正常功能。
2、燕麦：燕麦含有蛋白质、脂肪，而且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维，常吃可降低胆固醇，可使血糖过高。
3、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素及多种营养成分，可使冠状动脉血流量增加，降低血脂，促进肾上腺素合成，具有降血压、强心等功效。
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