心脑血管患者饮食非常重要，应该多吃什么食物？

      心脑血管患者饮食非常重要，应该多吃什么食物？心脑血管的患者，除了按医嘱吃一些药物进行治疗外，在日常生活中，在饮食方面也是非常重要的，因为有很多的食物吃了后，非但不会对病情没有帮助，反而会使心脑血管疾病加重。所以，心脑血管患者应该多吃一些有益于健康的食物。

      1.葵花籽。

      60克葵花子就是一顿很好的蛋白小餐。可将葵花籽洗净、去壳直接食用，也可将葵花子加在凉拌菜上，再浇上麦芽油食用。

      2.山楂。

      山楂中含山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酶、维生素C、黄酮、碳水化合物和蛋白质等，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄、降低血脂等作用，常吃山楂或山楂制品，对高血压和高血脂等病人有一定好处。

      3.核桃。

      科学研究表明，核桃仁含维生素B1、维生素C、亚油酸等，能促进胆固醇转移到毛细血管壁以外的组织中。另外，它含有核桃苷，能遏制肠道吸收胆固醇，使胆固醇随粪便排出，因此可以降低血液中胆固醇的含量。

      4.玉米。

      中含有大量不饱和脂肪酸，，研究发现，玉米可以帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，能减少胆固醇在血管内的沉积，从而达到软化动脉血管的作用。

      5.西红柿。

      其中含有大量的维生素，能帮助消除人体自由基等血管垃圾，日常中多吃西红柿可以预防血栓的形成

      6.苹果。

      内含有大量的维生素c等营养物质，可快速分解体内积蓄的脂肪，能预防动脉粥样硬化发作。

      7.海带。

      中含有大量的岩藻多糖，昆布素，能帮助人体预防血栓，还有降低胆固醇和脂蛋白的功效，还可起到遏制动脉粥样硬化的作用。

      这七种食物对于心脑血管疾病的预防和治疗有着很好的作用，被称为是心脑血管疾病的救星，要想保护好自己的心脑血管，在生活中应该经常食用，这样可以减少心脑血管疾病的发生。

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!