身体出现3种表现要警惕脑卒中？哈尔滨治脑卒中哪好

　　多项调查显示，冬季是心脑血管疾病多发的季节，特别是患有高血压、心脏病的人，**注意突发疾病的脑卒中。

　　　一旦发现周围的人突然发生，作为周围的人立即帮助救出是最重要的，安抚患者的感情，打120。

　　身体出现这三种现象时，请注意

　　突然头痛头晕，脑卒中这种突发疾病，主要表现在大脑上。感觉头脑意识模糊的时候，马上去检查。

　　　　脸部不对称，脑卒中的明显特征之一是脸部不对称，明显可见，或者嘴部歪斜时，请注意。不一定是健康的症状。

　　口齿不清，想表达一件事的时候，总觉得说不清楚，好像有什么障碍，舌头伸不动。很可能是脑卒中的早期表现建议去医院检查。

　　为了预防中风，我们应该注意全过冬。

　　首先，对于高风险的人，上述自身患有心脑血管疾病的人，需要注意自己的健康。每年做一次相关的体检，有助于提前预防，提前治疗，痊愈的概率也变高。

　　即使没有这种情况的人，中老年人也较好每年做一次体检，这对预防慢性病和知道他们是否患癌症具有重要意义，可以达到真正的预防目的。

　　　其次，冬天不吃肥肉，到了特殊的日子，特别是正月前后、期间人们都喜欢吃丰富的食物。这时的大鱼肉是必不可少的，但每天吃肉的量超过标准的状态，经常吃大脚，不在意。

　　身体面临吃肉过多的危险，人们患慢性病的危险增加，对预防脑卒中不利。

　　在吃肉方面，更健康的选择是选择瘦肉、剥皮的鸟肉、鱼，水产类在75g以内，畜肉在75g以内，可以保护心脏和血管的健康。

　　最后，冬天适合体育锻炼，如果觉得冷的话，中午、下午也可以出去运动一个小时。每天坚持有氧运动，锻炼人的心脏功能，提高机体免疫力系统，是一种便宜的长寿方法。

　　如果是老人，可以根据自己的情况选择运动，不要选择静止的方法。相反，健康越容易发生问题，不利于预防突发疾病。

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