有没有缓解心率失常的穴位？

      有没有缓解心率失常的穴位？心悸在医学当中叫做“心律失常”或者叫“心律不齐”，也就是说心率跟正常的情况不一样，有的人是跳的比较快，八九十下，甚至更多，但有的人就心跳的比较慢，慢于常人，那么有没有能缓解心率失常的穴位呢?

      心律失常可以通过按摩神门、郄门、内关穴进行缓解。

      1、神门穴。

      心脏不好的人，在生活中可以按压神门穴，能扩张血管，改善心肌供血，缓解症状。

      按摩方法：在按压神门穴的过程中，一定要先缓缓地用力揉，然后再微微用力按压，按压穴位时，你会感觉到有些酸涨热痛，此时才可以停止，每天上午、下午可以各按压一次。

      位置：神门穴，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

      2、内关穴

      心脏不好的中老年人，除去按压神门穴之外，也可以选择按压内关穴，可以有效缓解心肌供血情况，平衡心率。

      按摩方法：将拇指或食指指峰(避免用指甲用力掐按皮肤)放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，左右交替进行。力度由轻至重，以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。郄门穴位置较深，按压时力度要稍重，按压的时间可以延长至每次5分钟。

      位置：在腕掌侧远端横纹上2寸。

      3、郄门穴

      心脏不好的中老年人在日常生活中除去上述两个穴位，郄门穴也是非常不错的选择

      按摩方法：在按压的过程中也要注意左右手臂，一定要保持一致的状态，按完左手再按右手即可，每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。

      位置：在腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点，两条肌腱中间。

      心律失常分很多种类型，有些患者伴有较重器质性心脏病，如冠心病、心肌病、心力衰竭等或患有甲状腺疾病，还有些心律失常会危及生命，如室性心动过速、室扑、室颤等，这时就需要尽快就医。

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