心脏疾病有什么症状？哈尔滨医院哪看心脏疾病

　心脏疾病发出警报！对心脏的维护要做好这4件事！
　　心脏疾病有什么症状？
　　任何年龄层的人都有可能发生心脏病，对青壮年人群来说，当腹泻或感冒后出现全身无力，行走时心慌气促，每分钟脉搏超过100次，有可能是病毒性心肌炎的征兆。夜间入睡后，病人会因突如其来的胸闷痛气急而惊醒，接着频繁咳嗽，甚至会咳出一些泡沫痰，这提示病人患有高心病。对贫血、慢性支气管炎、高血压患者，当下肢出现明显浮肿并伴有行动困难、心慌气促时，提示已累及心脏，导致慢性心脏功能不全。哈尔滨去哪里看心血管疾病
　　心脏疾病发出警报！对心脏的维护要做好这4件事！
　　冬天怎样才能保护心脏？
　　注意饮食上的调养作用。
　　冬天天气冷，人们喝的水少，就会使血液浓缩，从而加重心脏负担，对冠心病患者应该多喝些温开水，特别是在早上醒来后，晚上睡前喝一杯水，可以稀释血液。在日常生活中可以多吃一些有较高营养价值的食物，比如蔬菜水果、鱼类、肉类等，同时还要多吃薯类，既能给身体补充维生素，又能起到清热解毒的作用。
　　2、洗澡时间不宜太长。
　　冬天的洗浴时间控制在20分钟左右，就可以吃完饭，一小时后再洗个澡，洗浴水温控制在40度左右，每天晚上睡觉前可以用热水把脚泡上，这样可以加快血液循环，减轻心脏的负担。哈尔滨哪里看心血管疾病好
　　心脏疾病发出警告信号！维护心脏要做好这四件事！
　　正确地进行锻炼。
　　当太阳出来时，应多做些身体锻炼，如打哈欠、散步或慢跑，这样可以增强心脏的功能，尽量在太阳出来后再进行锻炼，尽量避免在凌晨到早上这段时间锻炼。
　　注意观察一下室温温度。
　　居室温度尽量保持在15℃以上，对合并呼吸道疾病的病人，尽量不开所有的门窗，否则会因受到15℃的刺激而引起心肌梗死和心绞痛。如果想呼吸到新鲜空气，应将门窗轻轻推开一个缝隙，以便能让新鲜空气进来。
　　温暖的暗示。
　　在冬季饮食方面，应以增热为原则，多吃新鲜蔬菜、水果，避免高脂食品，保持节食心态。

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