冠心病患者注意事项：哈尔滨冠心疾病做手术多少钱

黑龙江远东心脑血管医院 2021-05-21 14:24:08

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　　第一，控制总能量的摄入。
　　少吃糖，尤其是单糖，可以吃一些粗粮、复杂糖、纤维素、维生素含量高的食物。
　　第二，限制脂肪的摄入。
　　吃瘦肉、家禽、鱼，如瘦肉、鸡、鸭、海鱼、海参；**控制胆固醇的摄入。
　　摄取适量的蛋白质；
　　每日摄取适量的蛋白质，蛋白质的摄取量保持在自己每公斤体重约1克。建议吃肉类食品、鱼类食品、豆类食品，如瘦肉、牛奶、鱼、豆制品。
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　　第四，饮食要清淡低盐。
　　冠心病和高血压患者应保证饮食低盐，每天摄入的盐量应保持在3-9克以内。
　　提供足够的维他命和矿物质。
　　应多吃一些富含镁，锌，钙，硒，铬等微量元素的食物和新鲜蔬菜，水果。保证每日膳食纤维摄入量在20-25克之间。胡萝卜，西红柿，蒜头，洋葱，木耳，蘑菇，芹菜，银耳和苋菜是很好的蔬菜选择，水果可以吃香蕉，山楂，苹果，猕猴桃，柠檬，枣等。哈尔滨冠心疾病手术费多钱
　　不要抽烟喝酒。
　　因为抽烟喝酒会刺激血管，从而引起冠心病发作，所以尽量不要碰烟酒。此外，不仅患有冠心病，而且高血脂的人更应该戒烟戒酒。
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　　不要喝浓茶和咖啡。哈尔滨治冠心病的价格
　　假如你有喝浓茶和咖啡的习惯，赶快纠正吧！因为这些饮料会刺激心脏，加重心血管疾病。
　　饮食规律，饮食合理；
　　做到少吃多餐，千万不要暴饮暴食，吃得太饱，尤其是晚上更要少吃。因为如果吃得太饱，消化系统对血液的需求就会大大增加，给心脏带来负担，从而导致心肌缺血，冠心病也会因此而发作。