哪些食物适合心脏病患者?哈尔滨看心脏的好医院

许多人在平时努力赚钱时却忽视了自己的身心健康。对于心脏病人，除了积极接受治疗外，在生活中还有一些需要注意的事项，饮食就是其中之一。以下，我们将了解心脏病人适合吃什么食物，以及心脏病人的饮食禁忌和饮食原则。哈尔滨哪个看心脏的好

　　哪些食物适合心脏病患者?饮食中应该注意什么?

　　核桃仁：有话说，坚果是较好的点心。因为含有丰富的ω-3脂肪酸，单不饱和脂肪酸和膳食纤维，每天一把核桃仁能帮助机体降低血清胆固醇水平，遏制冠状动脉炎症反应，预防冠状动脉斑块的形成。

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　　2.无花果:无花果中含有的脂肪酶和水解酶具有降低血脂和分解血脂的功能，可以减少血管中脂肪的沉积，从而降低血压，预防冠心病和动脉粥样硬化，对高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病等人群有保健作用。哈尔滨看心脏哪个医院好

　　3.樱桃:目前被所有营养组织公认为具有超强去除人体毒素和不洁体液的水果。樱桃含铁量高，能促进血红蛋白再生，提高免疫力。

　　4，葡萄柚：果肉粉红嫩，多汁爽口，味道有点偏苦，但正是符合心脏喜爱的食物特点。柚子含钾，但不含钠，被称为维持心血管的较好水果。

　　5,红枣中医认为红枣味甘温暖，具有养胃健脾、益血壮身的功效。现代营养研究中所含的环磷酸腺可以扩张血管，增强心肌收缩，使血液中的氧气含量迅速增加，从而增加心脏的氧气供应，改善心肌营养，对心脏的维护非常有益。哈尔滨看心脏到哪个医院好

　　当然，除了吃一些食物，心脏病患者还有很多饮食注意事项。

　　1.避免喝太多水。一次喝大量开水。茶、汤、粥、汽水等饮料会迅速增加肠容量，使肠胃膨胀，肌肉分离增加，胸腔体积缩小，影响心脏跳动。

　　避免吃得太饱。吃得太饱容易引起腹胀，隔肌上升，压迫心脏，限制心跳。

　　忌烟酒无度。尼古丁和乙醇都能刺激神经系统，使人血压升高，心跳加速。

　　4.避免辛辣食物。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、葱等刺激性食物可以刺激神经，加速心跳，诱发心脏病复发。哈尔滨哪里看心内科看得好

　　心脏疾病已成为人类健康的杀手之一，如何有效预防生活中的心脏病。所以一定要注意健康饮食，多吃有利于保护心脏的食物。

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