心衰早期的四大信号？哈尔滨治疗心衰的费用

心血管病的发生和发展与心理、情绪及社会刺激因素有关。良好的心理状态，乐观豁达的心情有利于预防和改善疾病，提高生活质量。因此，患者一定要保持积极健康的心态，乐观看持事物，遇事要冷静，尤其是对待疾病，要持“既来之，则安之”的态度，积极治疗，但又不要急于求成，胡乱求医，这样将有利于疾病的康复。那么，心衰早期应该如何发现呢？

　　心衰早期的四大信号

　　心衰早期由于患者能自由活动，坚持工作，往往被人们忽视，但心衰并不是不能被识别，下面的信号能为我们识别心衰提供很好的帮助。

　　一、日常活动星稍微大一点，就会感到心慌、胸闷、出不来气。

　　二、晚上睡党时需垫高枕头，呼吸才感觉舒适，夜间睡眠时会突然胸闷、气短，甚至憋醒。

　　三、出现干咳的现象，白天或坐着时较轻，而晚上或平卧时则加重。

　　四、白天尿量减少，晚上尿量增加，并伴有体重增加或下肢浮肿的现象。

　　心衰的预防尤为重要四个小改变保心脏健康

　　生活中只要能做到四个小改变就可以保持心脏健康，降低心力衰竭的危险，这四个小改变是：戒烟、减肥、经常锻炼和多吃蔬菜。研究者发现，吸烟者与不吸烟者相比，男性烟民心衰危险高出86%，女性烟民心衰危险高出109%;肥胖男性和肥胖女性心衰危险分别增加75%和106%，体重超标会使男女心衰危险分别增加15%和21%;经常进行散步等适度锻炼的男女，其心衰危险分别降低21%和13%，运动强度较高的男女，其心衰危险分别降低33%和36%;每周吃蔬菜3~6次的男女心衰危险分别降低26%和27%。因此，要想保护心脏健康，高血压、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、扩张型心肌病、心瓣膜病等心衰高危人群，都要从四个改变做起。

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