脑淤血怎么预防?哈市治疗脑淤血的医院

黑龙江远东心脑血管医院 2021-04-25 15:35:01

　　脑淤血怎么预防?

　　脑淤血预防应该从这10个方面进行保护预防：

　　1、戒烟、戒酒。

　　2、注意天气的变化，避暑避寒。

　　3、要降低和稳定血压，不要让血压忽高忽低。

　　4、注意劳逸结合，保障充足睡眠，避免过度劳累。

　　5、饮食**清淡，少吃高脂肪的食物，多吃豆类、鱼类等。

　　6、发现动脉硬化，**早期治疗，防止血管弹性差引起出血。

　　7、保持良好的心态，防止动脉硬化和血压升高。

　　8、要进行适当的体育锻炼，从事力所能及的工作。

　　9、预防便秘，多吃蔬菜、水果，多喝水，软化大便，避免过度用劲大便，导致血压突然升高，引起出血。

　　10、还要定期到医院进行检查治疗。

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!

相关推荐