脑动脉硬化的危害是什么?脑动脉硬化治疗哈尔滨？

　　脑动脉硬化是一种常见的动脉硬化疾病，一旦发生脑动脉硬化，肯定会对人的大脑造成或多或少的损伤和影响。脑动脉硬化的危害是什么?如果你想改善动脉硬化，你如何注意日常生活?

　　脑动脉粥样硬化引起的脑缺血可引起眩晕、头痛、昏厥等症状。脑动脉血栓形成或破裂出血时引起脑血管意外，有头痛、眩晕、呕吐、意识突然丧失、肢体、瘫痪、盲目或失语等表现。脑萎缩引起痴呆症、精神变态、行动异常、智力和记忆力减退、性格完全变化等症状。

　　脑动脉硬化对大脑带来的损伤很大，经常导致大脑功能衰退，轻者头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降等，重者发展为认知功能障碍，至程度不同(血管性)痴呆症。脑动脉硬化引起的动脉瘤破裂可引起脑出血。更常见的是脑动脉或颅外动脉急性闭塞(血栓形成)，即急性脑梗塞。出血或血栓形成可引起身体偏瘫、失语等症状。

　　改善动脉硬化学会的五个要点。

　　1.适当控制总热量。

　　可以保持体重在正常标准范围内。超重和肥胖者应控制每天的饮食量，但控制饮食应逐渐进行，结合运动疗法，每月减轻体重0.5~1公斤即可。糖和糖含量高的糖果和点心尽量不要吃。

　　2.少吃高胆固醇食物。

　　高胆固醇食物，如动物内脏、**等，尽量不要吃。特别是血浆胆固醇上升的人，要严格控制，但要保证足够的蛋白质摄取量。

　　3.多吃富含维生素和纤维素的食物。

　　多种维生素具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中多吃含维生素和纤维素丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精致。

　　4.多吃含钾、碘和铬的食物。

　　目前，人们认为钾盐可以保护心血管，而钠盐可以增加心脏负担。因此，动脉硬化患者不应该吃太咸的食物他们应该多吃蘑菇、豆类(大豆、绿豆、红豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等含有丰富钾的食物。碘有助于降低血中胆固醇，预防动脉硬化，因此应多吃含碘丰富的食物，如海鱼、海参、虾、海带、海菜等。

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